20 idées conçues pour faire le plein d’énergie et TDAH
20 idées conçues pour les adultes atteints du TDAH pour faire le plein d’énergie vous permettent d’avoir une journée plus productive
productivité tdah
Faites une pause pour être productif
Les adultes atteints du TDAH se sentent particulièrement coupables lorsqu’ils font une pause, car ils croient qu’il faut travailler davantage pour accomplir plus.
Le TDAH chez l’adulte : une malédiction heureuse?
Je lis beaucoup de forums de discussion où il est question du TDAH : est-ce un cadeau ou une malédiction? La plupart des adultes atteints du TDAH ne parviennent pas à s’entendre sur ce sujet. En tant que coach en TDAH, épouse et mère de personnes atteintes du TDAH, j’ai eu la chance d’en connaître les deux extrémités.
TDAH, productivité, et gestion de TOI
English Version Les plaintes les plus courantes des adultes TDAH qui communiquent avec moi sont leur performance au travail, les problèmes dans leurs relations interpersonnelles suite à leurs oublis ou difficulté à compléter leurs engagements, leur tendance à procrastiner (toujours remettre à plus tard) et leur sentiment de ne pas vivre leur plein potentiel. Ils …