Faites le GPS, recalculez votre trajectoire!
La honte est un schéma classique du TDAH adulte. Après tout vous avez vécu de multiples punitions, humiliations. Voici une nouvelle approche…
deficit d’attention adulte
Chantez à cœur ouvert!
Peu d’entre nous n’avons pas entendu parler de la nouvelle « idole ». Si vous êtes comme moi et avez tendance à encourager les » perdants « , je suis certaine que vous vous êtes senti justifié de le faire lorsque la très humble et très ordinaire Susan Boyle s’est mise à chanter lors du spectacle » Britain Has Talent « .
Chaque voyage doit débuter par une chose : acquérir le SAVOIR par étapes
Vous avez plusieurs rêves et plusieurs ambitions, mais à moins que vous n’accomplissiez cette première étape, vous serez probablement incapable d’atteindre votre objectif. Pour les adultes atteints du TDAH, se faire répéter sans cesse » qu’ils n’ont pas agi adéquatement » leur apporte une bonne dose de stress, puisqu’ils veulent agir comme il se doit.
Retrouver la paix, malgré le TDAH
Dans cette période de l’histoire où la technologie fait du multitraitement une norme, et où plusieurs personnes sont accablées par la multitude de choses qui leur viennent de toutes les directions, comment un adulte atteint du déficit d’attention peut-il retrouver la paix et le confort qui sont possibles seulement lorsqu’on a la capacité de se …
Aller avec son TDAH, et non contre
Vous croyez peut-être que le TDAH crée un désavantage pour vous dans le monde des affaires. Par contre, certaines stratégies peuvent vous permettre de prendre avantage des symptômes du TDAH. Ce faisant, vous trouverez peut-être que vous pourriez devenir aussi (sinon un peu plus) productif que vos collègues qui ne sont pas atteints du TDAH. …