Productivité et TDAH

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La procrastination est une habitude : voici comment la perdre

Les génies créatifs, surtout s’ils sont atteints du TDAH, ont tendance à procrastiner ou, du moins, c’est l’une des choses dont ils se plaignent lorsque nous discutons. Les propriétaires d’entreprise et professionnels doivent porter plusieurs chapeaux. Même si vous aimez votre entreprise ou votre travail, il y a une multitude de tâches plus ennuyantes que […]

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Ce que vous choisissez faire de votre temps est ce que vous choisissez pour votre vie

Par Linda Walker Récemment, j’ai assisté à la conférence Entrepreneur Experience, à San Diego. Rachel Hollis, auteure du livre Girl, Stop Apologizing, était l’une des conférencières. Au cours de son exposé, elle a dit quelque chose qui m’a permis de prendre une pause, et ça devrait vous permettre d’en prendre une également. Elle a dit :

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Dire « Non! » pour dire « Oui! » au meilleur de vous

Par Linda Walker Au cours des derniers mois, je suis passée plutôt incognito et je me suis faite un peu moins présente, mais il y a une bonne raison à cela. Il y a tellement de choses merveilleuses qui se sont passées en même temps. Jennifer, ma fille aînée, a donné naissance à son troisième

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Comment éviter de se sentir éparpillé

Si vous avez déjà eu la chance d’observer un colibri (aussi appelé oiseau-mouche), vous avez sans doute remarqué qu’il vole de fleur en fleur à toute vitesse.  En fait, maintenant que j’y pense, je crois que je n’ai jamais vu un colibri se poser sur quoi que ce soit. Les colibris semblent être en vol

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Douze excellentes stratégies pour bien vivre avec le TDAH

votre meilleure année Étant membres d’une famille TDAH, nous avons connu notre lot de défis, surtout au cours des quinze premières années de notre vie de couple, alors que ni moi ni mon conjoint Duane, ne sachions que nous étions confrontés au TDAH.  Lorsque je prends du recul, je suis en mesure d’identifier douze stratégies

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Les adultes atteints du TDAH sont plus vulnérables aux facteurs de stress quotidiens

vulnérables aux facteurs de stress Cet automne, alors que j’effectuais des recherches en vue d’une présentation que j’allais faire au sujet du TDAH en milieu de travail, dans le cadre de la Partners in Prevention Conference and Tradeshow de Sudbury, j’ai découvert une étude portant sur la façon dont les adultes atteints du TDAH gèrent

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Le TDAH et les troubles du sommeil… de A à Zzzzz

TDAH Sommeil Si vous êtes atteint du TDAH et que vous avez de la difficulté à trouver le sommeil, dites-vous que vous n’êtes pas fou, que ce n’est pas parce que vous êtes une mauvaise personne, et surtout, que vous n’êtes pas seul. Plusieurs études ont démontré que les personnes atteintes du TDAH ont des

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Comment présenter une demande d’accommodement au travail (sans toutefois dévoiler votre TDAH!)

Accommodement au travail Le milieu du travail est devenu un milieu de plus en plus difficile, même pour les personnes neurotypiques. Peut-être qu’il en a toujours été ainsi, mais à la vitesse où tout se déroule de nos jours, avec les attentes de plus en plus élevées qu’ont les employeurs et les clients, et avec

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